1. Ty jesteś odpowiedzialny za to, że złość się w Tobie pojawia. Narracja typu: „Bo ona mnie wkurzyła” przekierowuje odpowiedzialność na drugą osobę, jakoby to ona była winna temu, że we mnie jest złość, a przecież jeżeli ona jest we mnie to znaczy, że ja mam wpływ na to, że się pojawiła i że dalej jest. Nie …
O złości w duchu Porozumienia Bez Przemocy cz. 1 Read More »
Okryta złą sławą. Niejednokrotnie nadajemy jej negatywne konotacje. Postrzegamy, że to ona jest odpowiedzialna za to, że dochodzi do konfliktów, agresji, przemocy. Złość. Od najmłodszych lat słyszymy, że nie wolno się złościć, że jak się złościsz to „jesteś zły”, tak jakby był to nieodmienny element Twojej osobowości, mówiło o Tobie jako o człowieku. Jako, że język kreuje …
W psychologii perfekcjonizm określany jest jako cecha osobowości, która charakteryzuje się dążeniem do doskonałości, wyznaczaniem sobie zawyżonych standardów wykonywania zadań oraz nadmiernym samokrytycyzmem. Ponadto bardzo często perfekcjonizmowi towarzyszy przypisywanie zbyt dużego znaczenia opiniom innych na swój temat oraz samokaranie się w przypadku porażki. Osoby charakteryzujące się perfekcjonizmem przyjmują specyficzne formy autoprezentacji mające na celu przedstawienie …
Zgodnie z WHO na całym świecie co 40 sekund dochodzi do samobójstwa, a co 3 sekundy do próby samobójczej. Co roku około 800 000 ludzi na świecie odbiera sobie życie. W Polsce 15 osób dokonuje zamachu na własne życie każdego dnia, co daje łączną roczną liczbę wynoszącą około 6 000 osób. Grupą najbardziej narażoną są …
Piramida potrzeb Abrahama Maslowa powstała w oparciu o teorię potrzeb tegoż autora. Model ten bazuje na hipotezie, zgodnie z którą człowiek nieustannie dąży do zaspokajania potrzeb, które układają się w pewną hierarchię i obejmują kilka obszarów. Na dole piramidy znajdują się te potrzeby, które muszą być spełnione, aby zaspokoić potrzeby wyżej w hierarchii. Ponadto – …